반응형 일상 반응형 4 [책] 쓰보다사토루의 적게자도 괜찮습니다. 독후감, 감상평 "적게자도 괜찮습니다." 라는 책은 수면에 관한 내용이다. 수면 주치의로 오랫동안 일 해온 작가가 수면을 잘 취할 수 있는 방법을 알려준다. 잘 자고 잘 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 흔히 아는 사실이지만 어떻게하면 수면을 잘 할 지에 대한 고민을 해본 적은 없는 것 같다. 하지만 수면의 중요성은 익히 알고 있다. 과거 2~3시간 잘때만 하더라도 정신이 거의 가출 했었다. 뇌가 돌지 않는 다는 점을 너무 잘 알고 있었고 이렇게 하면 일도 되지 않는 다는 점도 매우 알고 있었다. 그런데 이러한 상태로 집에서 잠을 잔다고 해서 바로 기절하는 건 또 아니다. 엄청 피곤하면 오히려 잠이 안온다. 나와 같은 현대인이 실제로 작가한테 가서 많은 상담을 받은 것 같다. 우스갯소리로 넘어가면 안되는게 현대인 모두가 아.. 2020. 3. 25. 유시민의 역사의 역사 독후감, 감상평 유시민 선생님이 역사에 관한 책을 내셨다. 의심의 여지 없이 곧바로 구입했다. 그리고 읽었다. 알쓸신잡, 썰전 혹은 다양한 프로그램에서 보이는 선생님의 방대한 지식에 놀랐던 적이 한 두번이 아니다.사회, 경제, 문화, 역사 등 하나라도 정확히 알기 어려운 항목임에도 선생님은 전문적으로 배운 사람처럼 막힘 없이 줄줄 읊어 대셨다. 그래서 '유시민'이라는 이름을 보고 책을 구입했던 게 아닐까 싶다. 각설하고 책의 본론으로 들어가보자. 이 책은 우리가 흔히 알고 있는 역사 책이 아니다. 기존 여러 역사학자의 책을 분석하고 이를 작가가 느낀 점을 토대로 적은 책에서 나오는 르포르타주다. 고대의 헤로도토스에서 현대의 유발하라리까지 역사서의 한 획을 그었던 책을 설명해준다. 그리고 해당 책에서 핵심이 되는 문장 등.. 2018. 11. 1. 로런 그로프의 운명과 분노 독후감, 감상평 5월 13일 ~5월 25일 #유발하라리 의 #사피엔스 를 읽고 난뒤 이 책을 접하게 되었다. #운명과분노 는 #결혼 에 대한, #사랑 에 대한 남녀의 입장 차이를 보여주고 있다. 처음에는 남자의 시각에서, 마지막은 여자의 시각에서 보여준다. (스포가 되려나..?) 시작부분이 결혼에 대한 긍정적인 남자의 시각을 보여주고 있기 때문에 책의 전반적인 분위기는 밝을 것 같았다. 허나 뒷부분의 여자 부분이 시작되면서 앞서 느꼈던 생각은 정 반대로 바뀌었다. 어두워도 너무 어두웠기 때문이다. (줄거리는 적지 않을 생각이다. 이것은 직접 읽어보는 것이 좋기 때문이다. 허나, 남자와 여자는 서로를 운명으로 생각한 것은 맞지만 남자의 인생은 축복 받았고, 여자의 인생은 불행을 받았다는 점. 또한 그렇다고 한들 서로의 인.. 2018. 2. 9. 안데르스 에릭슨 1만 시간의 재발견 독후감, 감상평 5월 1일 ~ 5월 4일 #안데르스에릭슨 의 #1만시간의재발견 이라는 책을 읽었다. 유명한 #1만시간의법칙 에 대한 이야기에서 심화된 내용을 담고 있다. 책을 읽고 느낀점은 노력은 우리를 배신하지 않는다는 점이다. 허나 책 표지에는 노력은 왜 우리를 배신하는가를 적어놓고 있다. 누가 보면 노력은 우리를 배신하는것처럼 말이다. 이 책의 결론은 노력은 결코 우리를 배신하지 않는다이다. 다만 어떤 노력을 가지느냐에 따라 결론도 달라진다고 이야기 하고 있다. 책에서는 많은 사람들이 어떤 형식으로 노력을 하고 이를 발전해 나가는지에 대해서 적고 있다. 실험 전과 후를 나눠 발전되는 상황을 아주 자세히 적고 있는데 가장 많이 나오는 이야기는 스티브 이야기다. 1초 꼴로 불러주는 숫자를 외우기에 대한 실험 주인공이 .. 2018. 2. 6. 이전 1 다음
