반응형 자기계발 반응형 3 [생각] 나의 한계를 극복하는 3가지 방법 더욱 나은 사람이 되기 위해서 늘 나의 한계에 도전한다. 단적으로 새해에 세웠던 계획이 작심삼일로 돌아간 일은 누구에게나 "추억"거리이며, "이야기"거리가 된다. 이렇게 우리는 왜 나의 한계를 뛰어넘으려면 힘이 들까? 왜 그럴 때마다 지치고 의욕이 생기지 않을까? 지금부터 내가 매번 나 자신과의 싸움에서 져 나의 한계를 뛰어넘지 못했던 그럴듯한 이유를 살펴보고 한계를 뛰어넘을 수 있는 3가지의 방법을 제시한다. 시간의 유한성을 가지고 있는 만물(萬物)의 특성상 편안함과 안정을 중요시 해왔다. 이 두 가지의 단어는 시간의 유한함을 인정하는 단어이기도 하다. 더 오래 보고, 듣고, 말하고, 써서 후대에 전달해주기 위해 가장 안전한 방법을 선택했다고 할 수 있다. 책 "이기적 유전자"에서 지금의 우리가 탄생한.. 2019. 12. 3. 사빈 바타유 번아웃 독후감, 감상평 5월 4일 ~ 5월 4일 #번아웃 이라는 말은 최근 들어서 많이 들었다. 주위에 친구들이 하나 둘씩 취업을 하게 되면서 업무 강도와 업무 스트레스가 주는 우울증(?)에 난 항상 상담자가 되고 있기 때문이다. 책에서는 번아웃이 오는 많은 이유를 제시하고 있다. 하지만 가장 많은 공감이 되는 이유는 잘하고 싶어서다. 처음 해보는 일이 어수룩하고 어렵지만 이를 빨리 극복하기 위해서 스스로에게 채찍질을 많이 한다. 채찍질을 많이 하면 할 수록 나에게 번아웃 조짐이 벌어지는 것이다. 극복하는 내용도 담겨져 있다. 이또한 많은 방법들이 제시되어 있지만 기억에 남는 것은 나에게 당근을 주라는 것이다. 채찍질 하면서 나를 구석으로 몰아 세우는 것이 아닌 휴식처를 마련해 주는 것이다. 이와 비슷한 방법으로 아니오 를 제.. 2018. 2. 7. 웨이슈잉의 하버드 새벽 4시반 독후감,감상평 4월 28일 ~ 5월 1일 언젠가 #하버드새벽4시반 을 읽어보자고 생각한 적이 있었다. 이러한 생각을 요번에는 실천을 했다. 하버드 새벽 4시반은 2014년에 발행된 책으로 약 3년이 지났다. 간단히 말해 #자기계발서 의 전형적인 형태를 띠고 있다. 허나 다른 관점으로 자기계발의 내용을 적고 있는데 그것은 다음과 같다. 1. 하버드 학생들의 이야기를 적고 있다. 2. 하버드 졸업생들의 성공 사례의 이야기를 적고 있다. 3. 하버드 교수들의 강의 사례를 이야기 하고 있다. 흔히 말하는 내용은 자신감을 가지고 하나의 목표를 세워 끝까지 밀고 가라이다. 이 책도 다른 책과 똑같이 이러한 내용을 담고 있다. 허나 다른 점은 세계에서 가장 인재가 많이 모여있다고 일컫는 하버드 학교에서 어떻게 하루를 계획하고 앞으.. 2018. 1. 31. 이전 1 다음
