반응형 동기부여 반응형 2 [생각] 게리 베이너척 영상을 보고 - 동기부여 영상의 코멘트 서론 게리 베이너척은 SNS 유명인사다. SNS로 유명하기보다는 그의 사업 안목으로 유명해진 사람이고 SNS를 잘 활용하기에 인플루언서가 되었다. 그는 책과 강의, 그리고 유튜브를 통해 사람들에게 자신의 메시지를 전달하고 다니는데 그의 어록 하나하나가 나에게 뼈 때렸다. 본론 우연히 영상을 봤다. 왜 알고리즘이 그렇게 떴는지는 모르겠지만, 게리 베이너척이란 사람이었다. 그 사람이 하는 말 중 50% 이상이 욕이었다. 심지어 한 문장에 2~3개의 욕이 들어가기도 했다. 하도 욕을 하길래, 뭐 저렇게 화가 났는가 싶어 자세히 들어보니 아, 이건 뼈를 너무 많이 맞아 멍이 들 정도로의 아픈 말을 쏟아내고 있었다. 게리는 고민하는 젊은이에게 "지금 나한테 고민 상담 하는 걸로 봐서 넌 루저다. 진짜로 루저가 되.. 2021. 5. 17. [생각] 동기부여의 진짜 뜻? 작심삼일이라는 말이 있다. 마음 먹고 실행하면 막상 3일을 가지 못한다는 뜻이다. 의지를 비하하는 뜻으로 자주 등장한다. 그런데 우리의 뇌는 작심삼일을 할 수 밖에 없다고 한다. 왜냐면 인간은 편안한 것을 유지하려는 습성을 가지고 있기 때문이다. 예를 들어 내일 아침부터 운동을 한다고 하자. 운동은 심폐지구력과 근력을 키워주고 이에 따라 기초대사량을 높여준다. 하지만 여기서 근력은 "뇌"가 판단 했을 때 에너지를 많이 잡아먹는 "놈"이다. 즉, 연비가 완전 안 좋은 자동차라는 뜻이다. 연비가 좋지 않은 자동차는 어떡해 하는가? 폐차 수순을 밟는다. 뇌가 생각했을 때 근육도 마찬가지다. 폐차 수순을 밟으려는 움직임을 보인다. 즉, 운동을 하지 않기 위해 각종 합리화를 만들어낸다. 여기서 운동이 예시였지만 .. 2020. 9. 30. 이전 1 다음
