반응형 습관 형성 반응형 1 [지식] 습관 만들기에 유용한 어플리케이션 추천은? / Ourgrowth 서론 우리는 세상에서 살아가면서 다양한 자극을 받고 있다. 예를 들어서, 우리는 하루에 보는 광고만 수 천개가 넘으며, 2011년 자료이긴 하나, 또 다른 연구에서는 200여 개가 채 되지 않는다고 말한다. 이 2개의 자료에서 말하고자 하는 바는, 우리가 광고를 얼마나 많이 보고 있느냐가 아니라 그만큼 많은 수의 광고로 인해 무의식적으로 자극을 받고 있다는 것이다. 이러한 자극은 우리가 정신없고, 다양한 자극에서 오는 스트레스를 받게끔 만든다. 이는 곧 정신적, 육체적 피로를 불러일으키는 요소이다. 본론1 실제로 스트레스 자극으로 인한 SNS 중독과 상관관계를 조사한 연구에 따르면, "자기통제력이 낮은 집단은 스트레스의 지각 정도가 높아질수록 SNS 중독 경향성이 많이 증가"라고 말한다. 이는 학생들을 .. 2021. 4. 14. 이전 1 다음
